顺产后能下床多走动吗

2025-06-16

顺产后只要身体允许，是可以适当下床走动的。

产后尽早活动有助于促进血液循环、预防血栓形成，并帮助子宫收缩和恶露排出。通常建议产妇在产后6-12小时内尝试缓慢下床，由家人搀扶，逐步增加活动量。但需根据个人恢复情况调整，避免过度劳累。

走动时动作要缓慢，避免突然起身导致头晕；如有严重撕裂、大出血或血压异常，需遵医嘱卧床休息；若出现头晕、心慌或伤口疼痛加剧，应立即停止活动并咨询医生。早期活动应以短时间、低强度为主，逐步恢复日常活动。

2025-06-16

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