女,23岁 2019-06-03
病情描述:孕期睡眠不良,听朋友说不仅影响准妈妈的健康,而且对胎儿的发育也有不利影响。请问孕早期睡眠不好对胎儿有影响吗?
根据你的描述,怀孕期间由于身体各种各样的不舒服往往会睡眠不好,这对胎儿孕妇都有影响,建议你睡前喝牛奶,牛奶有帮助睡眠的作用,可以帮助孕妇提高睡眠质量。牛奶对于孕妇来说不仅可以帮助睡眠还能够帮助孕妇补充营养。牛奶可以美白皮肤,改善孕妇因为怀孕后而导致的皮肤差和长斑的情况。在怀孕初期,各种问题都很正常,有的人会经常呕吐,有的人会食欲不振,有的人会失眠。这是由怀孕早期内分泌变化引起的身体失调,建议你还是要规律睡眠,睡眠时间不在长短,能睡一会就睡一会。
2019-06-03
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