什么东西胆固醇高?

女,45岁 2019-01-14

病情描述:你好,医生,我今年45岁。两天前我检查时发现胆固醇偏高。我担心我的健康。什么东西胆固醇含量高?

根据你目前的情况,含胆固醇高的食物有很多,比如说一些动物的肝脏动物的脑子或者是瘦肉肥肉。蛋黄里面含的胆固醇也是非常高的。一些鱼类海产品里面的胆固醇含量也很高。建议胆固醇高在平时不要吃一些肉类的食物,要多以清淡食物粗粮为主。一般来说这种胆固醇的增加被认为是一种血脂异常,比如鸡蛋的含量,胆固醇相对较高,还有另一种脂肪油腻的食物。有人建议你应该调整目前的饮食,多吃绿叶蔬菜。根据高胆固醇的情况,可以选择药物干预的治疗方法。

2019-01-14

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