如何通过食物治疗糖尿病?

男,50岁 2019-07-04

病情描述:最近去医院检查,检查出来得了糖尿病,医生告诉我要注意饮食,请问如何通过食物治疗糖尿病?

热能摄入与体力活动要平衡,不少老年糖尿病患者因基础代谢下降,体力活动减少,热能消耗也随之减少。采用低脂低胆固醇膳食,如尽可能少用荤油、肥肉,提倡多吃鱼、兔肉及去皮的禽肉。吃清淡少盐的膳食。常吃奶类、豆类及其制品,对老年患者来说具有重要的意义。因糖尿病患者随着尿液要丢失不少钙、磷、镁等无机盐,所以容易引起骨质疏松,而奶类及其制品是钙的丰富来源,且易被身体吸收。高纤维饮食,这类饮食利于保持餐后血糖不至于太高,而且还有降低体重和通便作用。少喝酒,不吸烟,对糖尿病患者来说是非常重要的。

2019-07-04

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