阴阳两虚怎么调理?

男,20岁 2019-03-09

病情描述:有个朋友身体一直不错,最近给我说上班老是觉得没有力气,医生说是阴阳两虚,请问阴阳两虚怎么调理?

阴阳两虚,既有阴虚又有阳虚,称阴阳两虚,其主要表现为;既怕冷又怕热,冬天特别怕冷,夏天又特别怕热,这是阴阳失调或阴阳两虚之体质,肾阴虚者,有肺热、咽燥、腰膝部位酸软,头晕或耳鸣,听力下降,口干咽燥,烦热,手足掌心发热,晚上出汗,肾阴虚的人要注意降火,少吃油腻煎烤之食物,阳虚者,腰膝部位酸痛或疼痛寒冷,畏寒,四肢冰冷,精神萎靡,肾阳虚的人一定要注意保暖,补充气血,可吃点补充气血的食物,对于一些著名的穴位,要重点揉按、敲打,如复溜穴、太溪穴、涌泉穴有很大好处

2019-03-09

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