怀孕会导致身体乏力吗

2025-06-13

怀孕确实可能导致身体乏力。这是孕期常见的生理现象，尤其在妊娠早期和晚期更为明显。

怀孕后，体内激素水平如孕酮迅速升高，会直接影响能量代谢，使人感到疲倦。同时，胎儿发育需要消耗大量营养和氧气，母体血容量增加、心脏负担加重，也可能导致乏力。孕早期的恶心、呕吐孕吐或睡眠质量下降，会进一步加剧疲劳感。

孕妇应注意适度休息，避免过度劳累，但也要保持适当活动以促进血液循环。均衡饮食、补充铁和叶酸有助于缓解贫血相关的乏力。若乏力伴随头晕、心悸或持续加重，需及时就医排查妊娠贫血、甲状腺功能异常等病理因素。孕期疲劳多数属正常现象，但需与异常情况区分。

2025-06-13

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