怀孕腿脚肿胀是怎么回事

2025-06-12

怀孕期间腿脚肿胀是常见的生理现象，主要由体内血容量增加、子宫压迫静脉以及激素变化导致体液滞留引起。尤其在孕中晚期，增大的子宫压迫下腔静脉，阻碍血液回流，使下肢静脉压力升高，水分渗出到组织间隙，形成水肿。

孕期水肿通常表现为脚踝、小腿的对称性肿胀，长时间站立或久坐后加重，休息或抬高双腿可缓解。若伴随血压升高、头痛或尿蛋白异常，需警惕妊娠高血压综合征等病理情况。单侧肿胀伴疼痛可能是静脉血栓的信号，应及时就医。

日常注意避免长时间保持同一姿势，穿着宽松衣物和弹性袜，适量运动促进血液循环，饮食低盐高蛋白。若水肿突然加重或伴随其他不适，务必咨询医生，排除潜在并发症。

2025-06-12

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