怎么样能让月经提前来

女，28岁 2021-08-30

病情描述：最近我的月经老是延迟，已经打乱我的正常生活了，我想要咨询一下怎么样能让月经提前来？

想要让月经提前来，可以通过以下几方面进行缓解：

1、可以在医生的指导下口服黄体酮胶囊、益母草颗粒进行药物调理。

2、在饮食方面。要多注意饮食的清淡，要避免吃辛辣刺激性的食物，也要避免吃凉性的食物，同时注意小腹部位的保暖。

3、平时生活中也要注意心态平稳，不要太过于激动，要和家人朋友进行沟通，平时可以多吃些红糖水、桂圆等食物。

2021-08-30

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