哪些动作可以促进子宫收缩

女,0岁 2021-01-13

病情描述:我刚生产完宝宝,想尽快收缩子宫使身材恢复,想了解一下,哪些动作可以促进子宫收缩?

产后可以通过按摩的方式使子宫收缩。

女性在生产完之后,都要尽快将宫腔内的淤血排出,以减少子宫的出血量。可以将手掌放至子宫底部,轻轻向下腹腔按摩,这个动作特别适合顺产的宝妈,可以尽快使子宫收缩,排除子宫内的淤血,如果是剖腹产的,也可以通过按摩子宫来恢复,但是力度要稍微轻些,以免影响腹部的伤口,造成伤口疼痛。

2021-01-14

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