备孕需要吃叶酸吗

女,28岁 2021-03-17

病情描述:我最近和老公有要孩子的打算,最近这一段时间一直在备孕,想问一下在备孕期间需要吃叶酸吗?

备孕是需要吃叶酸的,叶酸在一定程度上可以预防胎儿神经管畸形,在怀孕早期的时候是胎儿神经管发育的重要时期,所以需要提前的补充叶酸。

在备孕期间吃叶酸,主要是为了让女性体内的叶酸一直维持在一个比较稳定的水平,叶酸最好一直服用到怀孕三个月以后。

在备孕期间要注意避免饮酒,另外要少吃一些辛辣刺激的食物,平时可以多参加体育锻炼,比较有利于增强自身的抵抗力和免疫力。

2021-03-22

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