应该如何预防脚气病

男,0岁 2020-05-15

病情描述:应该如何预防脚气病

首先我们要有一个非常良好的卫生习惯,就是睡觉前洗脚,而且如果你是汗脚一族的话,要求每天换新的袜子,当然你会觉得这样有些频繁,但这也是一种方法,尤其是夏季人体汗腺分泌旺盛时期,更是如此,洗脚时最好用温开水泡泡脚,杀菌消炎,里面最好放点食盐或者碱面,效果更佳。

其次,不宜与他人共用拖鞋、衣物等。在公共场所,比如游泳池和洗澡堂等地,尽量不要接触污水类的地方,避免交叉感染或者传播。这一点相信很多朋友都有一定的共识。饮食上,注意多食用一些富含膳食纤维和维生素B族的蔬菜、瓜果。经研究表明,人体缺乏维生素B1以后容易患脚气病,所以维生素B1素也叫“抗脚气病素”,在一些蔬菜和蛋类食品中富含较多,如鸡蛋、胡萝卜等等。充足的饮水量,能够保持皮肤湿润,减少干燥。

2020-05-15

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