2025-01-02
回奶时乳房里面有硬块,可通过热敷、按摩等方法来缓解。
回奶过程中出现硬块,多是乳汁淤积所致。可以用温热的毛巾热敷乳房,能促进血液循环,帮助疏通乳腺管。同时,从乳房周边向乳头方向轻轻按摩,动作要轻柔,以促使乳汁排出,缓解硬块。若硬块伴有疼痛、发热等症状,可能是发生了乳腺炎,此时应及时就医,在医生指导下使用抗生素等治疗。
注意在回奶期间要避免过度挤压乳房,防止损伤乳腺组织。饮食上减少汤汁类食物的摄入,穿着宽松舒适的内衣,避免束缚乳房影响血液循环。
2025-01-02
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