女人吃橙子会胖吗

未知,0岁 2020-11-07

病情描述:女人吃橙子会胖吗

女人适当吃些橙子通常不会发胖。橙子所含的维生素C比较丰富,而维生素C不光是能够美容养颜,还可以抑制肠道对外来物质的吸收利用,有助于减少体内脂肪的增生。而且橙子还含有大量的水分以及丰富的微量元素,能够促进人体新陈代谢,有助于消耗体内的热量。所以女性适当吃一些橙子不仅不会发胖,还有利于减肥。不过吃橙子如果吃得过多,由于橙子里面含有大量糖分,也是容易发胖的。

2020-11-07

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张风芝 主任医师  聊城市人民医院

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张风芝 主任医师  聊城市人民医院

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张风芝 主任医师  聊城市人民医院

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张风芝 主任医师  聊城市人民医院

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