婴儿日夜颠倒怎么调整

男,6岁 2019-03-06

病情描述:你好医生,我的孩子最近下午睡觉比较长,晚上就谁不着了,请问医生婴儿日夜颠倒怎么调整?

影响婴儿睡眠质量的原因有很多。一方面,它可能与喂养方法有关,另一方面,它也可能与身体因素有关,如各种身体不适,一些身体疾病,如维生素D3缺乏症,需要排除在外。帮助你的宝宝建立一个白天醒来晚上睡觉的生物钟需要时间。白天,给宝宝更多有趣的刺激。你可以带他出去散步,这样婴儿就能更加清醒,看到外面更多美好的事物。晚上,让婴儿的身体紧贴母亲的身体,让婴儿的耳朵感受母亲的心跳。白天,房间里的灯应该尽可能亮。任何时候都要把声音放在房间里,晚上要柔和光线。注意正确喂养婴儿。

2019-03-07

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