对治疗感冒有好处的水果有哪些?

男,18岁 2019-04-04

病情描述:淋雨导致感冒,全身无力,发烧咳嗽,喉咙痛,对治疗感冒有好处的水果有哪些?

得了感冒,患者可以选择多吃富含维生素的水果。比如苹果,梨。西瓜,桃等。因为橘子吃多了容易上火,所以应该少吃。注意补充水分,多吃新鲜的水果和蔬菜。饮食以清淡少盐易消化的食物为主,忌食过于油腻辛辣及刺激性大的食物,禁止吸烟喝酒。注意保证合理的作息,注意补充水分,注意保暖,避免着凉。平时也可以适当的进行一些有氧运动,但是要注意劳逸结合。适当的开窗通气,保持周围环境空气的流通,尽量不要去一些人流量多的地方,以免病情加重。

2019-04-04

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