女孩子在发育时期可以减肥吗

未知,0岁 2020-05-16

病情描述:女孩子在发育时期可以减肥吗

女孩子在发育期最好不要减肥,防止会影响到身体的发育,如果体重严重超标需要控制好体重,饮食上要做到均衡营养,不要经常吃太多高热量的食物,会导致身体肥胖。在发育期间减肥一定要选择健康的方法,可以每天运动能够加速脂肪的燃烧,而且还可以增强体质促进身高发育,一定要做到均衡营养对身体比较好,可以更好的促进发育。

2020-05-20

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