血糖高能吃橙子吗

未知,0岁 2020-11-03

病情描述:血糖高能吃橙子吗

血糖高的人可以吃橙子,因为橙子所含的糖量并不高,不过前提是要在血糖控制平稳的情况下吃,如果血糖没有得到控制,就不建议吃。橙子营养价值是比较高的,其中所含的维生素和纤维素都比较丰富,也含有果胶物质,平时经常吃些有助于清除体内有害自由基,还能够促进肠道蠕动,可以起到润肠通便的作用,也有利于降低胆固醇。除此之外,适当吃些橙子还可以起到美容养颜的作用。

2020-11-05

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