喝茶可以降血糖吗

女,46岁 2021-01-20

病情描述:我妈妈的血糖比较高,她这段时间几乎天天都喝茶,说是可以降血糖,想了解一下喝茶可以降血糖吗?

喝茶可以起到一定的降血糖作用,常见的有助于降血糖的茶有以下几种:

1、绿茶。绿茶是生活中比较常见的茶,其中含有黄酮类抗氧化物,有助于降低过度氧化的炎症反应,对降血糖会有帮助。

2、苦丁茶。苦丁茶有清热解毒的作用,可以促进人体新陈代谢,有助于清除体内毒素,从而对降血糖会有一定的益处。

3、苦荞麦茶。苦荞麦茶中含有黄酮类物质,对于降血糖也会有益处。

2021-01-20

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