怀孕后三个月需要注意什么

女,29岁 2019-05-11

病情描述:我媳妇刚刚怀孕。因为是第一胎比较担心。我想知道怀孕最后三个月应该注意什么。

在怀孕的最后3个月,胎儿生长最快,饮食良好,品种齐全。尽量让你的饮食多样化。多吃高蛋白和高质量的蛋白质食物,多吃蔬菜和水果。不要喝咖啡来预防感冒等。多吃点鱼。尤其是鲫鱼、蛋黄等。避免含有明矾的食物,如油条。应该注意这些有利于儿童脑细胞发育的因素。首先,要注意保证休息时间和质量。一般来说,怀孕后,可以服用叶酸片三个月,以防止胎儿神经系统的异常发育,然后多吃高蛋白食物,不吃冷刺激食物,不吃不卫生的食物,不吃游戏,然后三个月不做爱,定期审查。尽量睡在左边,不要挤压宝宝,饮食质量更好,品种应该齐全,每天多添加蛋白质和其他食物。

2019-05-11

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