突然出现的耳鸣现象该怎么消除?

男,33岁 2019-06-05

病情描述:这几天由于加班,回家睡觉的时候很晚了,今天早晨上班,在办公室突然感觉耳鸣了,大概有两个小时之久,请问下突然耳鸣了该怎么消除?

耳鸣病因复杂,引起耳鸣的听觉系统疾病,有外耳道炎、中耳炎、耳硬化症等外耳中耳疾病。另外睡眠不好、着急上火、压力大、被强声刺激也会引起耳鸣,一般可以通过调整来缓解,耳鸣是可以慢慢恢复的。建议你在工作之余,可以进行鼓膜按摩,用双手分别压住两侧耳部,用手指弹打后脑,刺激颈部神经。 或者把耳廓轻轻折起来,弹打耳朵也可以缓解耳鸣。用两手 挤压耳朵,因为耳朵上面有三个穴位,分别是耳门、听宫和听会,按摩它们能预防和缓解耳鸣。在饮食方面应选用高蛋白、低脂肪、低盐饮食,如瘦肉、鲜鱼等炖汤喝。

2019-06-05

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