2025-06-05
32周胎位不正时,建议采取侧卧位睡姿,尤其是左侧卧,能减轻子宫对下腔静脉的压迫,改善胎盘血流,为胎儿创造更多活动空间,有助于胎位自然调整。
侧卧时可在双腿间夹枕头支撑,保持腰部自然弯曲,避免长时间平躺。若右侧卧更舒适,可短暂交替,但以左侧为主。部分孕妇可能需在医生指导下配合膝胸卧位辅助矫正,但需避免自行过度操作,以免引发宫缩或不适。
避免趴睡或仰睡,后者易导致低血压或胎儿缺氧。若出现头晕、胎动异常或腹痛,立即就医。胎位矫正需结合孕周和个体情况,定期产检监测变化,避免焦虑。临近分娩仍不正时,医生可能建议外倒转术或其他干预措施。
2025-06-05
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