15岁女生怎样长身高?

女,15岁 2020-05-10

病情描述:我的孩子现在已经15岁了,但是她的身高偏低,用很多方法都不能增加,我有点担心,所以我想问15岁的女孩怎么才能长高?

女生长身高可以多吃一些蛋白质和钙质含量比较高的食物,然后每天进行运动,能够更好的促进身体发育长个子,晚上需要保证一个充足的睡眠时间,因为在睡眠状态下人体的发育速度是非常快速的,养成一个正确的均衡饮食习惯。

2020-05-10

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15岁正常身高是多少

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