女孩子初次来月经要注意什么

女,14岁 2019-03-21

病情描述:我今年14岁了,现在是第一次来月经,都不是很懂,请问女孩子来月经有什么要注意的吗?

你好,女孩第一次来月经代表着少女的身体经历青春期的变化,通常在胸部开始发育后两年内会出现月经,第一次来月经,是女孩青春期到来的重要标志之一。女孩子初次来月经一定要注意不吃生、冷、辣,刺激的食物。勤换内裤,用温水清洗下身,内裤最好用手洗。保持好心情,经期中经常会容易感到烦闷急躁,多作深呼吸,放开心情做适度的运动。而且还要注意,要注意个人卫生,最好是能2小时换一次卫生巾,做好阴道清洗工作,保证阴道干净、干燥。

2019-03-21

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