吃什么促进精子活跃?

男,27岁 2019-03-31

病情描述:当我去医院检查时,我发现精子的运动力相对较低,所以我想通过食疗来提高它,但我不知道哪种食物更好,哪种食物能促进精子的运动力?

可以吃一些鱼类贝壳类的食物,比如鳗鱼,鳝鱼,虾等,也可以多吃一些高蛋白,高营养的食物和豆制品,都是可以促进男人精子活跃度的,平时也可以坚持每天参加一些体育锻炼来增强自身体质,也是可以提高精子活跃度的。主要是提高精子的活性,所以必须注意补锌,因为补锌可以提高精子的质量,也可以提高男性精子的活力。同时,与凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片配合,对精子进行调节和调理。及时补充蛋白质锌和硒,可提高精子活力、精子质量和免疫力。

2019-03-31

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