崴脚后多久可以热敷

男,29岁 2022-03-05

病情描述:我昨天在走路的时候不小心崴脚了,感觉有些肿胀疼痛,所以我想要进行热敷,崴脚后多久可以热敷?

崴脚后通常需要等24小时以后才可以热敷。

刚崴脚以后可能会导致局部出现渗出,需要采取冷敷的方法改善,能够减少渗出或肿胀。在24小时以后,可以采取热敷的方法改善,比如使用热毛巾或热水袋热敷,能够促进肿胀的消退以及缓解疼痛。

治疗期间要注意多休息,尽量不要有剧烈的运动,必要时可以外用红花油等药物进行辅助治疗。

2022-03-08

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