跳完绳后脑勺疼怎么回事

女,35岁 2022-03-17

病情描述:我最近这两次每次在跳完绳之后,总是会出现后脑勺有疼痛的症状,跳完绳后脑勺疼怎么回事?

跳完绳后脑勺疼可能是剧烈的运动,导致身体的血流速度增加,脑部的血流量增加所引起的,还有可能是偏头痛或神经性头痛造成的。

跳完绳后脑勺疼要注意多休息,不要做剧烈运动,保证有足够的睡眠时间,可以适当头部按摩,能够缓解后脑勺疼痛的症状。

在平时需要增加营养,可以多吃一些富含蛋白质食物,比如鸡蛋或者是牛奶。

2022-03-18

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