怀孕了孕妇可不可以吃石榴

女,29岁 2019-02-26

病情描述:您好,我想问下,我姐姐怀孕了,她很爱吃石榴,但是不知道怀孕了能不能吃?麻烦了。

是可以吃的。石榴营养丰富,人体需要多种营养。水果含有维生素C和维生素B、有机酸、糖、蛋白质、脂肪、钙、磷、钾和其他矿物质,而脂肪和蛋白质含量较少。研究表明,孕期饮用石榴汁可以降低胎儿大脑发育受损的可能性,并能有效改善厌食症的症状。减轻孕妇呕吐疼痛,增加营养吸收。因此,孕妇不仅可以吃石榴,而且对自己和胎儿都有好处。石榴汁富含多酚化合物,具有抗衰老和保护神经系统稳定情绪的作用。孕妇是贫血发病率高的特殊群体。缺铁或叶酸会导致孕妇贫血。石榴是水果之王,具有实用和药用价值。

2019-02-26

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