女性的排卵期一般多少天

2025-06-11

女性的排卵期通常持续1-2天，但受孕窗口期可达5-6天。

排卵期是指卵子从卵巢排出的过程，一般发生在月经周期的中间阶段如28天周期中的第14天左右。虽然卵子仅能存活12-24小时，但精子在女性生殖道内可存活3-5天，因此排卵前5天至排卵后1天均为易孕期。这一时间段被称为生育窗口，实际可受孕的天数比排卵期本身更长。

需注意，排卵期受个体差异、激素水平、压力或疾病影响可能提前或延后。单纯依靠日期推算可能不够准确，建议结合基础体温、宫颈黏液变化或排卵试纸辅助判断。若有避孕或备孕需求，建议咨询医生制定个性化方案。

2025-06-11

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