孕初期保胎要怎么躺着?

女,23岁 2019-07-11

病情描述:闺蜜刚刚检查出怀孕,全家都特别高兴,可是最近发现下面有褐色的血丝出现,检查后医生说要住院保胎,请问保胎要怎么躺着好呢?

怀孕期间睡姿很有讲究,特别注意的是怀孕期间不宜采取仰卧睡姿。因为仰卧睡时,巨大的子宫压迫下腔静脉,使回心血量及心输出量减少,而出现低血压,孕妇会感觉头晕、心慌、恶心、憋气等症状,旦面色苍白、四肢无力、出冷汗等,然而卧睡的姿势尤特别重要,人体本身心脏是在左边,所以睡觉时最好是右侧卧,这样可以减轻对心脏的压迫别,孕妇妊娠反应较重的的话,不要拘泥于进食时间,只要想吃就吃。比如睡前和早起时,坐在床上吃几块饼干、面包等点心,可以减轻呕吐,增加进食量,要保持饮食要均衡,萦素搭配得当,不要挑食。

2019-07-11

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