吃什么可以壮阳?

男,44岁 2019-05-07

病情描述:最近感觉房事有点不行,听朋友说吃些都东西可以壮阳,想问下吃什么可以壮阳?

男性性功能障碍包括早泄,勃起障碍等,大多数男性都是由于心理障碍引起,少数需要通过药物等方法治疗。肾虚患者可以多食用鱼虾,牡蛎韭菜等食物。这些食物富含蛋白质,牛磺酸,精氨酸和锌,动物的鞭和甲鱼也是补肾壮阳的尚品。此外还可以多吃一些偏温热能够温补肾阳的食物,适当摄入营养丰富,温肾填精,产热高,易于消化的食物,如羊肉,补体之虚,益肾之气,提高免疫力。也可食用温性水果,如大枣,橘子,柿子等,以补血填精,抵御寒邪。

2019-05-07

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吃什么食物可以壮阳

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

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