大便次数多而且困难怎么办

男,26岁 2019-05-15

病情描述:最近上厕所困难,发现大便明显次数增多了,我很担心,不知道怎么办,我想咨询一下大便次数多而且困难怎么办?

根据您所描述的情况来看,可以告诉您大便溏稀,次数增多,可能是腹泻。大便困难,越用力越排不出来,是属于便秘面部表现。这种情况与生活饮食习惯有关,是可以通过后天改善的。建议戒烟戒酒;少吃酸、冷、生、油腻及产气多的食物。吃饭宜定时定量、少食多餐。注意生活规律,保证充足睡眠。多做室外运动,强健的体质才是健康的基础。适当的服用一些富含益生菌丰富的食物,达到润肠清便的作用,促进胃肠道蠕动帮助排便,平时建议你要多喝一些温开水,可以喝一些蜂蜜水,也可以喝一些柠檬水,并且多吃一些香蕉或者是猕猴桃。

2019-05-15

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