女,26岁 2019-04-24
病情描述:我一年四季的四肢都是冰凉冰凉的,而且,我还特别怕冷,我想知道怕冷是阴虚还是阳虚?
如果是长期感觉怕冷,四肢不温这是阳虚。女人怕冷主要是由于阳虚引起的表现的,从中医学的角度看,寒战多属气血病,是气虚血虚引起的血液循环不良所致。另外,还应注意肾阳虚。阳气就像自然界中的太阳。如果阳气不足,内部环境将处于“冷”状态。体阳不足一般表现为面色白、手脚温度低、怕冷、易出汗、大便稀、尿长、唇色淡、口无味道、食欲不振。平时善于调节自己的情绪,多听音乐,多交朋友,多参加社会活动。散步、慢跑、打乒乓球、游泳,是这些人最适宜的体育活动。
2019-04-24
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