吃乌梅能减肥吗

未知,0岁 2020-07-15

病情描述:吃乌梅能减肥吗

吃乌梅对于减肥是有一定的效果的,因为适当的吃一些乌梅可以有效的刺激胃酸分泌,帮助消化,而且乌梅里面还含有比较多的茶酸,可以减少身体里面的脂肪堆积,所以对于减肥是有好处的。在减肥的过程中,建议减肥的人应该要适当的多喝一些水,因为多喝水可以有效地增加饱腹感,而且可以促进身体的新陈代谢,从而帮助减肥更快地进行。

2020-07-15

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张月美 主任医师  济宁市中医院

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