应该如何预防肾结石

男,30岁 2019-06-30

病情描述:我的哥哥,最近上厕所的时候老是感觉尿不出尿来,一点办法也没有了就去医院检查医生说是肾结石,应该如何预防肾结石?

多喝水会增加尿量,从而排出体内的废物。没有废物,身体自然不会产生石头。多锻炼。经常坐着不锻炼是肾结石的原因之一。锻炼有助于促进结石排泄和减少结石形成。不锻炼的人不仅免疫力低,容易肥胖,而且比经常锻炼的人患肾结石的风险更高。定期检查。如果你老了,患有尿道疾病,那些经常在工作中或长时间卧床的人应该定期去医院,因为这些人患肾结石的风险很高。少吃豆制品,豆制品含草酸盐和磷酸盐都高,能同钙融合,形成结石。.限量摄入糖类,高糖的摄入可增加患肾结石的机会。

2019-07-01

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