诺如病毒恩师

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要引起急性胃肠炎，其传播途径主要是通过污染的食物和水、接触被污染的表面或与感染者密切接触。诺如病毒的感染症状包括呕吐、腹泻、腹痛和发热，通常在感染后12到48小时内出现，病程一般持续1到3天。

诺如病毒的防控措施至关重要，尤其是在疫情高发的季节。保持良好的个人卫生习惯是预防感染的关键，勤洗手尤其是在进食前和使用卫生间后，使用肥皂和流动水洗手至少20秒。确保食物的安全处理和储存，避免食用生或未煮熟的海鲜和其他易受污染的食物。在公共场所，尤其是学校、医院和养老院等人群密集的地方，定期对表面进行消毒，能够有效降低病毒传播的风险。

在应对诺如病毒感染时，注意补充水分以防脱水，特别是对于儿童和老年人等高风险人群。如果症状严重或持续不退，应及时就医。尽量避免与他人密切接触，尤其是在症状出现后的几天内，以减少病毒的传播。保持良好的生活习惯和卫生意识，是抵御诺如病毒的重要保障。

2024-12-20

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