嗓子干痒痛应该如何注意日常护理?

女,36岁 2019-07-08

病情描述:老婆最近工作压力大,嗓子特别痒,想知道嗓子干痒痛应该如何注意日常护理?

有鼻塞,嗓子干,吞咽困难而且全身酸疼的症状,有可能是和上呼吸道感染有关系。建议:1.咽喉发炎时吃一些清淡一点的食物,远离辛辣,刺激性食物。2.平时适量喝水,增加身体中水分的摄取,多喝茶水。3.日常饮食应多吃清淡的、新鲜的,鲜嫩多汁的食物为,如橘子,菠萝,甘蔗,橄榄,梨,苹果等。4.含点含片,多喝点温开水,多吃一些容易消化的食物和蔬菜水果,不要吃油腻和辛辣刺激性的食物,要尽量多休息。5.以通过锻炼增强体质,减少患感冒的机会,防止咽炎的发生。可选游泳,太极拳,慢跑等运动。

2019-07-08

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