感冒应该吃什么比较好

男，31岁 2019-06-16

病情描述：今天喉咙痰多明显，面部发烫，喉咙干燥，整个人疲倦乏力，流鼻涕，打喷嚏，口干，咳嗽，发烧，感冒请问吃什么好？

赵月霞副主任医师 普通内科宁夏医科大学总院三甲

感冒的问题通常是由冷或疲劳引起的，病毒感染导致身体抵抗力下降，感冒是属于一种自限性的疾病，对饮食上没有很大大要求，需要在患病的时候食用清淡的饮食和更多的新鲜水果和蔬菜，注意饮食中的营养，避免吃辛辣刺激性食物。在恢复期，我们应该加强营养，吃蛋白质含量相对比较高的食物，如鸡蛋，牛奶，鱼，鸡肉等等，适当的去锻炼，都能够帮助感冒恢复，通常感冒不是很严重是不会影响到工作和生活的，一般一个星期就能自己缓解。

2019-06-16

相关问答

感冒应该吃什么比较好？

赵月霞副主任医师宁夏医科大学总院

我们应该服用抗病毒和细菌药物，多吃蔬菜，最好多锻炼，多喝水，少吃辛辣和充足的睡眠

感冒了吃点什么药比较好

赵月霞副主任医师宁夏医科大学总院

你的情况属于感冒引起的一些症状。如果还是感冒，可以多喝一些温水，看一下症状能不能

感冒了，应该吃什么药比较有效？

赵月霞副主任医师宁夏医科大学总院

如果时间比较长了的话，建议还是吃一些中药制剂，或者是请中医诊断调理比较好。按照中

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