孕妇喝什么粥对胎儿好?

女,23岁 2020-03-29

病情描述:我现在怀孕了,特别想喝粥,我想了解一下孕妇喝什么粥对胎儿比较好?

孕妇的饮食一定要注意营养的合理均衡。一般可以喝一些红枣大米粥,有补血作用,或鸡汤粥、明胶粥、萝卜粥、黄瓜粥等,对孕妇都是极好的,不会对胎儿有任何影响。另外,孕妇要避免吃太油腻的食物,要吃一些清淡的食物和一些新鲜蔬菜和水果。

2020-03-29

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赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

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