晚上睡觉的时候磨牙厉害,请问是什么原因?

男,19岁 2020-04-11

病情描述:我听室友说,我晚上睡觉的时候,磨牙磨得挺厉害,晚上睡觉磨牙原因是什么?

晚上磨牙大多是精神紧张压力太大导致的。牙齿排列不齐或者是缺乏钙质也会出现磨牙现象,可以到医院做详细检查来确诊,需要在饮食上面多补充一些微量元素是比较好的,尽量避免白天做过重的体力活,要放松压力,睡觉前听一些舒缓的音乐比较好。

2020-04-11

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