女,30岁 2019-03-01
病情描述:怀孕8个月了,近段时间总是头晕,头疼,浑身无力,突然站起来眼前会发黑,去医院检查,查出来是贫血,我想知道孕妇贫血应该怎么办?
怀孕后贫血是很常见的,大多数原因是怀孕后准妈妈需要把一部分营养分给胎儿,如果平时不加强营养的补充,就会导致身体缺铁贫血了,轻微贫血的情况下孕妇补血可吃猪肝、芝麻、菠菜、油菜、木耳、鱼虾、鸡蛋、瘦肉、枸杞、山楂、桂圆等食物,贫血严重的话可以服用一些相关的钙片药物,在饮食上应该注意,少吃一些辛辣油腻刺激的食物,多吃一些清淡且富有营养的食物,吃一些新鲜的水果和蔬菜等纤维素高的食物,在作息上,多注意休息,保证充足的睡眠时间,不要熬夜,可以适当的锻炼身体,增加免疫力,禁止剧烈运动,多喝水。
2019-03-01
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