男,49岁 2019-01-29
病情描述:经常会因为走路或者是做什么事情能闪到腰,每次闪到腰的那几天都会走不了路,想问一下防止闪腰有哪些做法?
这种情况腰部闪伤引起腰疼不适,常因为腰部损伤引起,避免弯腰剧烈活动负重劳累。避免闪腰主要是平时皮进行腰背部肌肉锻炼,增加腰部肌肉相韧带的柔韧性。在劳动中注意动作协调,用力适当。拾重物时,最好先蹲下,在脚部肌肉协同下用力站起,勿单纯弯腰。汉依靠腰肌用力,这样不仅易闪腰,也容易造成腰肌劳损。可以腰部按摩理疗等物理治疗缓解腰疼不适。可以考虑适当腰背部肌肉锻炼,如飞燕操等运动锻炼。可以应用活血止痛贴膏,腰痛宁等药物治疗观察看看。
2019-01-29
闪腰岔气吃啥药
闪腰岔气在临床中非常常见,属于急性腰扭伤,多因活动时姿势不当或外力撞击所致。如果
闪腰和扭腰哪个严重
闪腰和扭腰都是指腰部的软组织损伤,是一种相似疾病的不同叫法所以也就不存在哪个更严
年轻人腰闪了几天能好
年轻人闪腰有21~28天左右能够恢复,具体多久时间愈合,也跟闪腰的程度和闪腰后护
闪腰了怎么办
闪腰后先去医院通过x光、磁共振检查,看除了闪腰是否伴随有其它的腰椎疾病。只是单纯
腰闪针灸哪个部位
闪腰可以针灸腰痛点,腰痛点在手背上,左右各有两个穴位,可以在这两个穴位上进行针刺
闪腰的治疗方法有哪些?
闪腰了可以通过中医按摩进行调理治疗来缓解病情,也可以选择局部热敷的方式来进行治疗
闪腰的症状有哪些
闪腰的症状主要是病人在工作生活过程中,突然出现了腰部的疼痛,并且导致腰部的活动受
闪腰的治疗方法有哪些
闪腰以后主要看组织损伤的程度,特别是看导致了什么样的组织损伤,如果是导致了腰部肌
闪腰的治疗方式有哪些
闪腰主要是腰部肌肉的牵拉损伤腰部的韧带,导致了牵拉伤或者是导致了腰椎间盘纤维环的
闪腰后千万不要这么做
闪腰在临床中非常常见,大多是因为活动时姿势不当或外力撞击造成的。闪腰之后会表现出
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