怎样才能预防乳腺癌

女,31岁 2019-07-03

病情描述:前几天同事因为乳腺癌去世了,很担心自己,就想知道能通过那些办法预防检查乳腺癌的发生?

乳腺是由皮肤、纤维组织、乳腺腺体和脂肪组成的,乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤。乳腺癌中女性比较多,男性比较少,但并不会致命;一般平躺着轻触摸自己乳房,检查一下是不是有硬块是否有压按疼,然后站立检查两侧乳房是不是一样大,或者乳房外表面有没有凹陷之类的变化,每月最好检查一次。还有就是平时注意好心理调节、防劳累、防生气,还需要适当的运动等。可以多吃营养丰富、好吸收、好消化的食物,口味清淡、少食多餐、多吃新鲜蔬菜瓜果。

2019-07-03

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