减肥吃了鸭腿怎么办

未知,0岁 2020-05-14

病情描述:减肥吃了鸭腿怎么办

在减肥的期间,如果吃了过多鸭腿的话,有可能会导致近期的努力会付之东流。但如果吃鸭腿的量比较少的话,一般对减肥的效果应该是没有太大影响的。由于鸡腿里面含有的脂肪量是比较适中的,不是特别的多,而且它是属于一种高蛋白食物,是比较容易增加体内脂肪的形成,对减肥的人来说可能会增加油脂,进而有所不利。建议减肥过程中在饮食方面要多吃一些带叶的青菜。

2020-05-19

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