薏仁吃了便秘吗

女,55岁 2021-05-07

病情描述:我一直有便秘的习惯,排便的时候很费劲,朋友说可以吃薏仁,请问薏仁吃了后会便秘吗?

薏仁吃了虽然不会便秘,但是不建议有便秘的人群吃薏仁,尤其是阴虚内热体质引起的便秘最好不要吃。

中医认为,薏仁性微寒,主要具有利水渗湿、健脾止泻的作用。薏仁还能降糖降脂、镇痛、消炎止血的功效。

患有便秘要先检查,明确是阴虚引起还是阳虚引起,再进行对症治疗。平时饮食中可以多吃一些膳食纤维丰富的食物,比如红薯、菠菜等。

2021-05-07

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