黄体酮低可以吃什么?

女,26岁 2019-06-06

病情描述:前几天检查出黄体酮指数很低,担心自己的情况,我想问一下黄体酮低可以吃什么?

黄体酮是女性正常的内分泌所必需的激素,如果黄体酮低会影响女性的生理周期,如果在怀孕后还会引发流产。根据你的描述,女性孕酮低,考虑适当的吃一些大豆异黄酮。以及平时可以多吃一些豆制品。平时也可以多一次一些桃子,柚子,山楂,草莓,猕猴桃等建议平时精神压力不要过大。平常的饮食中可以选择豆类食品,如大豆、黄豆等含有丰富的大豆异黄酮成分,常见的蔬菜有菠菜、生菜、芹菜等。另外还有水果,如猕猴桃、柚子、草莓这些水果中含有大量的维生素C,能够帮助消化,延缓衰老。

2019-06-06

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