吃沙梨可以减肥吗

未知,0岁 2020-11-04

病情描述:吃沙梨可以减肥吗

吃沙梨可以减肥的,因为沙梨中含有膳食纤维,通常能够起到润肠通便的作用,而且还有助于改善便秘以及预防便秘,从而也能够起到辅助减肥的效果,但只是吃沙梨并不能达到减肥的目的。如果想要减肥的话,平时还要增加运动的时间,可以每天进行半个小时以上的运动锻炼,另外在饮食上要避免选择一些高脂肪以及高热量的食物,同时还要注意补充水分,促进身体新陈代谢。

2020-11-05

相关问答

吃沙梨能喝茶吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃沙梨最好不要喝茶,虽然沙梨可以起到清肺的作用,并且还可以起到解渴的效果,适量吃

沙梨不可以和什么一起吃

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

沙梨不可以和螃蟹、小苏打、羊肉一起吃。沙梨是一种比较偏寒性的水果,而螃蟹也是寒性

孕妇吃沙梨好吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

孕妇吃沙梨是比较好的,沙梨中含有比较丰富的苹果酸和果糖,不仅能够起到清暑解渴的作

孕期可以吃沙梨吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

孕期可以吃沙梨,沙梨中含有人体所需的维生素、膳食纤维,具有止咳化痰、清热润燥的效

怀孕两个月可以吃沙梨吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

怀孕两个月一般可以吃沙梨,沙梨属于一种比较常见的水果,而且含有的营养物质是比较丰

吃沙梨后可以喂奶吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃沙梨后一般是可以喂奶的,沙梨的营养价值比较高,比如维生素以及微量元素和膳食纤维

沙梨月经期可以吃吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

沙梨月经期一般是可以吃的,能够补充身体的营养元素,还能够起到清暑解渴的作用。但是

来例假可以吃沙梨吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

来例假也可以吃沙梨,沙梨中含有人体所需的维生素及各种矿物质,具有止咳解烦、生津润

沙梨和桃子可以一起吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

沙梨和桃子可以一起吃,两者不冲突。沙梨中含丰富的维生素、氨基酸等营养,适量的食用

沙梨和西瓜可以一起吃吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

沙梨和西瓜通常可以一起吃,但是两者都属于寒性的食物,最好不要吃过多,以免吃过多导

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