血压早晨高还是晚上高

男,33岁 2019-01-09

病情描述:上次早上去医院血压偏高,晚上自己在家测量就正常了,不明白这个情况是什么原因,请问血压早上高晚上正常怎么回事?

人的血压在一天中会有变化的,人人的身体表现是不一样的,是由于下晨起血压高峰较多。正常人的血压会波动在20到30毫米汞柱之间。清早醒来时有所波动,每个人血压在早晨4、5点钟的时候有一个晨峰情况,中午的时候还会有一个高峰,另一个是下午2点到四点,凌晨2-3点时降至最低谷。血压上午正常,下午升高,也属于高血压的一种。一般血压不是每天高很多的话不用担心,应该加强锻炼的话会有很大帮助。建议要多吃清淡饮食,禁止太油腻和过于很咸,健康饮食增加如冬瓜、芹菜山楂,苦瓜,绿豆,大蒜,海带,洋葱,葵花籽,拥有降压的功能的食物。

2019-01-09

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