枸杞搭配什么泡水喝补肾

女,30岁 2020-04-25

病情描述:我肾比较虚,不想吃药治疗,想通过一些食补治疗,平时经常用枸杞泡茶喝,想问一下枸杞搭配什么泡水喝补肾?

枸杞搭配西洋参泡茶,具有补肾养阴,益气补精的作用;枸杞搭配菊花泡茶,具有平抑肝阳,滋养肝阴的作用,还可有效预防和治疗感冒。建议平时要多喝水,注意休息,不要熬夜,不要吃辛辣、刺激性的食物,要坚持锻炼身体。

2020-04-25

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