脱发需要注意哪些事项

未知,30岁 2021-06-11

病情描述:我的叔叔最近总是脱发,用了好多方法都不管用,我都不知道该怎么办了,脱发需要注意哪些事项?

脱发要注意及时给身体补充营养,例如植物蛋白、铁质以及含碱性类的新鲜水果和蔬菜。注意不要有太大的精神压力,早睡早起,保证充足的睡眠。并且要饮食清淡,不要吃辛辣油腻食物,不喝浓茶和咖啡。

平时梳头要选用天然的羊角梳、牛角梳或者木质梳,最好不要选择塑料梳子,要选用弱酸性洗发水。

日常要勤洗头,减少头皮油脂分泌。

2021-08-09

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