祛痘祛痘疤的方法?

男,19岁 2019-02-13

病情描述:熬夜导致脸上长了很多的痘痘,都被我用手挤了,留下徐多痘印,想知道祛痘和祛痘印的方法。

祛痘可以要多吃绿色蔬菜,中医有“青色入肝经”一说,绿色食物能有益肝气循环、代谢,还能消除疲劳、舒缓肝郁,多吃些深色或绿色的食物能起到养肝护肝的作用。休息规律,不要经常熬夜,熬夜很容易导致内分泌失调。所以23点尽量睡觉,中午最好休息半小时左右。多运动有助于身体健康,加快身体的代谢,一般人的新陈代谢周期是28天,多运动可以加快体内毒素的排泄,对祛痘很好的帮助。也可使用以下几种方法:一、祛除疤痕可以用手掌根部揉按疤痕;二、姜片摩擦法生姜切片后轻轻擦拭疤痕;三、涂抹维生素。

2019-02-13

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